Recomiendan mejorar la comunicación para evitar la depresión en la adolescencia

La depresión en la adolescencia es una enfermedad que, de no tratarse a tiempo, puede desencadenar cuadros más graves para la salud de las personas, por eso la importancia de atenderla a tiempo. En relación a este tema, especialistas señalan la importancia que tiene la comunicación en el hogar.

Claudia Martínez, directora de SAPP (Siendo Apoyo Podemos prevenir), señala que no hay en Bolivia, indicadores de trastornos mentales, conductas suicidas, suicidio y es común en muchos casos que, cuando ocurre la muerte por este factor en el hogar, se especifica en los certificados de defunción, otras causas del fallecimiento.

Cristy Kierig Von Borries, psicóloga clínica y especialista en terapia personológica, integral y sistémica, coincidió que falta de estadísticas e información porque, como ejemplo, en caso de muerte por suicidio se tendría que realizar una autopsia psicológica, pero tampoco se cuenta con formación especializada para hacer ese estudio, ni los recursos.

Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) señalan que aproximadamente el  3% de la población mundial sufre depresión, especialmente los adolescentes.

La pandemia del coronavirus y la pospandemia, por ejemplo, han sido un factor agravante para que se presenten síntomas de depresión, porque un aspecto fundamental que brinda la convivencia en el colegio, es el desarrollo de habilidades sociales, pero en ese tiempo hubo distanciamiento y el relacionamiento se dio a través de la pantalla.

¿Tristeza o depresión?

Kierig von Borries señala que a la hora de prevenir esta enfermedad se debe entender la diferencia entre tristeza y depresión, por ejemplo, atravesar un momento de soledad no elegida por el viaje de familiares a a otro país.

“Pero en la depresión, la tristeza, soledad se expande, interfiere en todas las esferas de desarrollos la persona, en el relacionamiento personal, familias, en lo académico, en lo social. Hay una falta de presencia y motivación para continuar en lo que antes lo veía placentero, pocas ganas de hacer lo que antes me generaba placer, que me gustaba”, precisó.

Los factores que pueden desencadenar en depresión, pueden ser genéticos, sociales, ambientales, personales, biológicos y físicos. “En salud mental nada en sí solo es un factor determinante, todas las condiciones que se dan son causales, por eso hay múltiples causas que generan la depresión. Por ejemplo, personas que han tenido un diagnóstico con padres, abuelos con depresión, ese es un factor de riesgo”, puntualizó Von Borries.

¿Cómo prevenir?

Las especialistas mencionan la importancia de mantener una comunicación abierta, empática, asertiva y amorosa y de confianza con los hijos. “Esto va desde el estilo de familias y crianza, a veces pensando que se hace bien, se limita lo que los hijos puedan contar. Hay que ser coherentes con lo que se dice y se transmite, y eso va a marcar la línea de confianza”, puntualizó Von Borries.

Martínez sostuvo que todas las personas, independiente de la edad son propensas a la depresión, pero en la adolescencia es una etapa de mayor susceptibilidad, porque es el tiempo en el que se desarrolla la identidad, donde se reafirma el sentido de pertenencia. “Como es una etapa de 12 a 18 años, donde se gestionan tantos cambios físicos, hormonales, aparecen muchas dudas y hay mayor susceptibilidad a conocer la tristeza”, remarcó.

No tratar la depresión, puede hacer que la enfermedad se vuelva crónica y desencadenar problemas de suicidio, cutting o autolesiones, alertaron.

Taller para padres

Las dos especialistas presentarán un taller que brindará a los padres consejos para afrontar estas situaciones. El taller se denomina “Herramientas para gestionar la depresión en adolescentes”, se llevará a cabo el 14 de mayo y será online, vía zoom. La información está disponible en el teléfono 70671273 y a través del link www.facebook.com/suicidioadolescenteprevencion.