¿Qué debes llevar si peregrinas a Copacabana? Hacen 5 recomendaciones

La Secretaría Municipal de Salud dio cinco recomendaciones a los peregrinos que inician este miércoles una caminata de tres días hasta el santuario de Copacabana, como parte de los actos religiosos de Semana Santa. En primer lugar, se debe verificar la salud, usar el calzado correcto y verificar el peso de las mochilas.

“Para las personas que realizarán su caminata hacia el santuario de Copacabana por Semana Santa, recomendarles que previo a la caminata acudan a su médico de cabecera, en caso de que hubiesen tenido algún antecedente de enfermedad crónica o discapacitante. Eso evitará cualquier complicación durante su recorrido”, declaró la directora de Salud, Pamela Berrios, citada por el servicio municipal de noticias.

La segunda sugerencia es que las personas lleven los zapatos adecuados y cómodos ya que la caminata es larga. “Es muy importante que estas zapatillas no sean grandes o pequeñas porque podrían generar ampollas”.

Luego está el peso de la mochila, aspecto muy importante, por ello la funcionaria dijo que “se debe llevar alimentos livianos, como frutas deshidratadas, agua con electrolitos o bebidas para deportistas”.

Ante un eventual problema de salud, es importante que, como cuarta medida, los peregrinos lleven un botiquín con venditas, analgésico como el paracetamol, pomada y el diclofenaco.

Asimismo, Berrios resaltó que se debe llevar ropa adecuada, la cual sea apta para el frío y el calor, y que la “persona pueda estar protegida contra los cambios bruscos de temperatura”. Además, sugirió usar un sombrero de ala ancha y protector solar.

Unas 20 mil personas hacen este recorrido de fe cada año desde La Paz a Copacabana, de casi 140 kilómetros, partiendo el miércoles de la Semana Santa en una caminata que dura un promedio de tres días. 

De acuerdo con la Gobernación de La Paz, esta travesía religiosa incluye dos rutas, cada una con 12 puntos de visita. La primera es la tradicional y comienza desde la zona de San Roque de la ciudad de El Alto y continúa por la Tranca de Corapata, Santana, Cruz de Pucarani, Palcoco, Batallas, Copancara, Huarina, Huatajata, Chihuahua; además de Cocani, Compi y Jancko Amaya, explicó al respecto el secretario Departamental de Turismo y Cultura, Camilo Marca.

La segunda, más extensa, incluye un recorrido en bote, a través del lago, hasta llegar a Copacabana. Comienza en San Roque, la Tranca de Corapata, Santana, Cruz de Pucarani, Plaza Principal de Pucarani, Iquiaca, Igachi, Quenacaua, Cumana, Chasqui, Isla Quehuana e Isla Sur.