Ponerse los tenis sin pensar

Para los que estamos peleados con el deporte, cualquier mínimo esfuerzo que hagamos es una victoria. Correr 4 kilómetros por primera vez parece tan poco comparado con un maratón que exige, a pulmones y a piernas, nada más ni nada menos que 42.195 km, aunque la distancia original haya sido 400 metros menos. La leyenda cuenta que, hace 2.500 años, el soldado Filípides corrió 41, 8 km desde la ciudad llamada Maratón, que por cierto significa hinojal, hasta Atenas para avisar que les habían ganado a los persas. Gritó extenuado a su llegada: “Hemos vencido”. 

La palabra “correr” ha ido persiguiéndome este último tiempo. Primero, alguien me comentó que su nieto participó en una carrera de 5 kilómetros para colegiales en Londres. Luego, supe de la carrera pedestre “10 km Chaskis 2026”, dirigida a colegiales también, pero esta vez en Cochabamba, de Tolata a Cliza. Luego, el algoritmo se ha ido encargando de informarme sobre el tema. Así fue como conocí a la red RUN Bolivia que lleva 12 años compartiendo con su comunidad consejos, experiencias, difusión de carreras en el país e información no solo sobre correr sino también temas relacionados: nutrición, entrenamiento y tecnología. 

Parece que correr fuera una disciplina tan noble porque no exige prácticamente nada en cuanto a material, equipos o infraestructuras se refiere, aunque siempre es mejor contar con unos calzados deportivos apropiados para amortiguar y cuidar pisada, rodillas y espalda. Este dato, según el Sr. Juan Pablo Reyes, director de RUN Bolivia, está tomándose en serio por parte de los runners bolivianos que recorren senderos, asfalto y diferentes rutas. Son más conscientes a la hora de calzarse y más conscientes también sobre las consecuencias del tabaquismo en el deporte. Fumar y correr son antagónicos. Otro dato recabado es la paridad de género en las carreras, así como el equilibrio intergeneracional que existe. Tanto adolescentes, jóvenes y adultos corren juntos. La niñez no se queda atrás porque también participa en categorías correspondientes, como la carrera Kids Athletics. El despliegue de edades diversas sí que se da. Sin embargo, se escucha por ahí que los corredores rebasados de motivación son aquellos de más de 30. Quizás a partir de esa edad, uno se hace consciente de lo efímera que es la vida, del gran regalo que es la salud y de lo traicionero que es el tiempo. 

Y así en la familia del atletismo, correr es la prueba predilecta en varios países, en especial en aquellos con ojitos de escasez porque para destacarse deportivamente practican lo que está al alcance. Por ejemplo, Etiopía o Kenia nos han regalado grandes maratonistas. El keniano Paul Tergat es inspiración por su optimismo y disciplina. Cuántos corredores viajan hasta dichos países para entrenar como ellos, para correr con ellos, impregnándose de sus rutinas y de su forma de vida.

¿Y si nuestra pasión también fuera correr y aún no lo sabemos? El Sr. Reyes junto a la red de corredores desean compartir los beneficios que han recibido de este deporte, como obtener una paz mental, despejar la mente, desafiarse a sí mismo de que se es capaz de correr largas distancias con trabajo, disciplina, ganas y esfuerzo. Además, fuera de conocer gente también se conocen lugares porque las competencias buscan promover el turismo en Bolivia, impulsando así el turismo deportivo. Qué mejor que recorrer lugares mágicos y simbólicos como los viñedos tarijeños, Samaipata, el Cristo de la Concordia u otras localidades que nuestros nueve departamentos nos ofrecen. Asimismo, están las carreras de 5 km o 10 km bajo diferentes temáticas: Run the night con música electrónica o Color Run con pintura en polvo que se esparce a los corredores, Desafío de los puentes. Pero, también existen carreras que homenajean fechas particulares como el Día de la madre. De igual modo se organizan carreras solidarias para hogares, albergues, hospitales o para el medioambiente con la carrera Acción ambiental. 

Y como decía previamente que el fantasma de correr me perseguía, me topé en el mostrador de una librería con “El arte de correr” de Andrea Marcolongo quien para escribirlo ha asumido la decisión de prepararse para correr el maratón de Atenas. No se conformó con ser testigo porque para ella, tiene que vivir para escribir. Fue protagonista de que el ejercicio físico va de la mano del bienestar mental, tal como los griegos lo pensaron cuando inventaron el deporte. A veces algunos no entienden el porqué algunos salen a correr solos por las calles. Es que el motivo va más allá de solo estar en forma sino preguntemos a Forrest Gump. Tampoco existe un único propósito como el de entregar mensajes como los chasquis bajo un sistema de correo basado en correr a relevo en el Imperio Incaico. Para explicar por qué algunos corren habría que probar, si la salud lo permite. De ser así, bastará con ponerse los tenis sin pensar y salir a correr, gradualmente, cuidándose, primero unos diez minutos, luego 15 y así sucesivamente según lo que nuestro médico aconseje. Y si correr nos atrae y nos atrapa, tendremos que comprometernos con la disciplina que al acostumbrarnos se vuelve permanente, ya que pesa más que la motivación. Pues, si somos disciplinados siempre vamos a ganar aunque perdamos, porque en una carrera claro está que hay tres puestos y todos los demás son perdedores, pero perdedores que ganan.  

* La opinión expresada en este artículo es de exclusiva responsabilidad del autor y no representa una posición oficial de Visión 360