Mucho cuidado con la hipotermia ahora que bajan las temperaturas

Recrudece el frío de invierno en La Paz y otras regiones del occidente y se debe tener mucho cuidado con las temperaturas bajas, especialmente en la noche y si se está en la calle, ya que la hipotermia puede traer serios riesgos que pueden llegar hasta la muerte.

El Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi) pronosticó el ingreso de un frente frío a territorio boliviano, que ocasionará descensos bruscos de temperaturas entre 9 y 12 grados centígrados.  

Además, se presentarán heladas en los valles de Tarija, Chuquisaca y Santa Cruz entre el 24 y 30 de junio.

Las bajas temperaturas pueden provocar hipotermia en una persona, más si esta se encuentra expuesta de forma prolongada al frío o la lluvia. Este problema se presenta cuando la temperatura corporal cae por debajo de los 35 grados.

La doctora Fátima Verduguez, secretaria municipal de Salud y Deportes, advierte que el principal riesgo de la hipotermia es que puede provocar una insuficiencia del corazón y del sistema respiratorio total y eventualmente a la muerte.

Por eso es importante prevenir y seguir una serie de pasos en caso de que una persona sufra un cuadro de hipotermia.

La doctora Verduguez señaló que, si la persona está inconsciente, se debe examinar las vías respiratorias, la respiración y la circulación.

Comenzar a dar respiración boca a boca o RCP si es necesario. “Si la víctima está respirando a un ritmo de menos de 6 respiraciones por minuto, se debe comenzar a darle respiración boca a boca”, recomendó.

También es importante llevar a la persona a un área bajo techo con temperatura ambiente y cubrirla con mantas calientes.

- Si no es posible ir hasta un sitio cubierto, retirar a la persona del viento y usar una manta para aislarla del suelo frío.

- Cubrir la cabeza y el cuello de la persona para ayudar a retener el calor corporal. Si no hay nada más disponible, los materiales naturales como una capa gruesa de ramas de árboles, agujas de pino u hojas pueden ayudar a proporcionar aislamiento del suelo.

- Las víctimas de hipotermia severa deben ser retiradas del ambiente frío con el menor esfuerzo posible. Esto ayuda a evitar que el calor se aparte del centro de la persona hacia sus músculos. En una persona con hipotermia leve, sin embargo, es seguro que la persona haga esfuerzo muscular.

- Una vez dentro, quitarle las ropas húmedas o ajustadas y reemplazarlas por ropas secas y holgadas. Cubrir a la persona con mantas calientes, si están disponibles.

- Calentar a la persona. De ser necesario, emplear el cuerpo de uno mismo para ayudarla a calentarse. Aplicar compresas tibias en el cuello, la pared torácica y la ingle. Si la persona está despierta y puede tragar con facilidad, darle líquidos dulces y calientes, no alcohólicos, para ayudar con el calentamiento.

- Permanecer con la persona hasta que llegue la ayuda médica.